【腱鞘炎3个动作自愈方法】腱鞘炎用热水竟然好了

病情描述：【腱鞘炎3个动作自愈方法】腱鞘炎用热水竟然好了

专家回答

李启活 主治医师三级甲等

广州中医药大学第三附属医院

擅长：主要从事针灸推拿疾病的诊...

腱鞘炎三个动作自愈方法，主要包括揉搓，旋转或者屈伸。一般在急性发作期需要减少活动，注意休息，可以局部热敷、按摩。如果慢性症状期间可以通过旋转以及屈伸等方式，可以有助于促进局部的血运，改善症状。腱鞘炎用热水竟然好了，大多与受凉有关，一般通过热敷的方式促进局部的血液循环，可以改善症状。。