慢性宫颈炎如何预防？

　　日常生活中，预防疾病要从小事做起，不要小看谢谢生活琐事，有时候也许就是因为这些小小的不起眼的琐事，才让病菌趁虚而入。那么，如何预防慢性宫颈炎呢?患者朋友除了要注意自身的卫生，同时还要注意性对象的卫生，还要预防各种物理治疗术后可能引发的感染等来预防。

　　本病为慢性病，要耐心坚持治疗，治疗期间应禁房事，注意休息，避免劳累。注意性卫生，每天清洗阴部，先洗前阴，然后洗后阴，并用专用毛巾。性生活前后清洗阴部1次，性生活后排空小便1次，以冲洗阴部，经期严禁同房。阴道用药应在月经干净后第3天开始，经期停用。用激光治疗该病有较好疗效，不妨一试。白带过多者应去医院诊疗。

　　避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

　　物理疗法的治疗时间应在月经干净后3～7天内进行，有急性生殖器炎症时禁用。物理疗法术后阴道分泌物增多，应保持外阴清洁，在创面尚未愈合前(术后4～8周)应避免盆浴、性交及阴道冲洗。如行冷冻治疗，术前应询问患者有无心脏病病史，必要时做心电图检查，有心脏病者禁用。

　　保证休息，多食水果蔬菜及清淡食物。防止炎症发生慢性宫颈炎，尤其是宫颈糜烂在治疗前应先做宫颈刮片，排除早期宫颈癌。久治不愈者，必要时可接受手术治疗。不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

　　积极治疗急性宫颈炎，定期妇科检查(一年一次)，避免分娩或用器械损伤宫颈，产后宫颈裂伤应及时缝合。

　　慢性宫颈炎往往跟患者本身的卫生有关，所以患者在平常对自身的卫生千万不能马虎，要知道，细菌很可能在你不注意卫生的情况下入侵。