神经性头痛患者的保健措施有哪些？

　　神经性头痛是一种发病率很高的疾病，给患者的生活和工作带来很多困扰。对于神经性头痛的治疗，专家建议，神经性头痛患者在治疗期间，应做好保健措施，消除病因，才能促进疾病的治愈。临床上治疗神经性头痛的方法很多，但是不管采取何种方法，患者都应该要做好保健措施，否则就没有办法取得好的治疗效果。那么神经性头痛患者的保健措施有哪些呢?

　　(1)合理安排好病人的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。

　　(2)头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。

　　(3)轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。

　　(4)平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。

　　(5)注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病;女性若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。

　　上述内容介绍了神经性头痛患者的保健措施，神经性头痛具有很强的复发性，尤其是在压力大的情况下容易反复性的发作，严重者都无法正常工作，因此我们在日常生活中一定要重视神经性头痛的问题。