哺乳期咳嗽了怎么办

　　生完孩子身体特别的虚弱，有时稍不注意就会引起伤风感冒引起咳嗽，可这时又要给孩子喂奶，如果吃药会直接影响到宝宝的身体健康，因为药物分解进入乳汁。这时很多的新手妈妈就特别 的烦恼了，那哺乳期咳嗽了怎么办?对此，小编给大家特地介绍下。

　　如果有仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，可以不用药物，在平时可以通过饮食来进行调理，饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。在喂奶时新手妈妈可以戴 个口罩以免传染宝宝，在平时的时候，多喝白开水，吃水果(水果吃多了易受凉，小孩儿可能也会因此拉肚子)，多休息解决。

　　可以采用食疗的办法，可以做萝卜汤食用，把新鲜的萝卜洗干净，切成块，然后加上一些白醋一起炖煮，直到萝卜变烂，然后可以喝汤吃萝卜，大家都知道，萝卜可以增强抵抗力，治疗感冒 ，所以是非常有效的。另外经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。不仅提高母乳的质量，还能减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

　　也可以通过物理疗法来治疗，试着热水多泡脚，直到泡的全身出汗为止，加快血液循环，用自身的免疫力去抵抗病菌。有条件的朋友可以去吃些含有维生素C高的食物，这个没有什么副作用，因为这些营养素都是人体生命必需的，也不会有什么安全隐患。

　　以上就是小编给大家介绍的关于哺乳期咳嗽了怎么办的相关内容，希望能给哺乳期的妈妈们带来帮助。在哺乳期如果发现自己有咳嗽的情况，一定及时采取安全的治疗，这样才不会耽误宝宝的健康。