丙肝的日常护理应该怎么做?

　　丙肝这种疾病现在来说也是比较常见的，它有着较强的传染性，对人体的危害很大，也容易给患者的心理健康带来很大影响。想要让疾病可以更快恢复，除了要积极治疗之外，还要做好日常的护理工作，下面就来看看丙肝的日常护理要怎么做。

　　生活一定要有规律，按时起床、按时休息、不熬夜。平时不要过度劳累，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。饭后静养一个小时，可以使更多的营养流入肝脏中，对肝脏的自我修复也是有很多好处的。

　　要保持良好的心态，应心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，有坚强战胜疾病的信心，不要恐惧肝病。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能，加上某些提高机体免疫功能药物的应用，才有可能使丙肝抗原转阴，丙肝表面抗体转阳。

　　日常的饮食要保持清淡，由于患者的肝脏受到损害之后，对于脂肪及糖类的食物的分解能力会有所下降，因此要注意补充足够的营养。丙肝患者的饮食调养方法应严禁喝酒，不饮浓茶，少用刺激性调味品，不食油炸、生冷食物，经常食用枸杞、菊花泡水等对肝脏有养护作用的食物，也是一种调理方法。

　　要注意适当休息，掌握动静结合，休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;运动可以增强体力，增强抗病能力。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。

　　丙肝的日常护理除了上述的几个方面之外，患者还应该要定期到医院去复查，这样可以及时发现异常，对于疾病的治疗会大有帮助。