白癜风患者外出要如何保护自己呢

　　一、尽量的避免外伤。白癜风患者在外出的时候一定要保护好自己的皮损部位，避免受到外伤的伤害。

　　二、注意防晒。白癜风患者要注意避免暴晒对于皮损部位的伤害，平时出门的时候可以准备遮阳伞、太阳镜、防晒衣等，也可以涂抹适当的防晒霜，但是需要选择对皮肤伤害性的小的。

　　三、注意饮食卫生。不要暴饮暴食，少吃油炸、烧烤类食物，避免引起肠胃功能的紊乱。

　　以上就是为患者介绍的外出防护措施，希望可以帮助患者，也祝愿患者可以早日摆脱白癜风的困扰。