出现急性胆绞痛怎么保健?

　　胆是人体分泌胆汁的器官，可以帮助人体进行消化和吸收。而有时饮食的不当以及生活中一些不良的习惯，如抽烟喝酒就有可能导致急性胆绞痛的出现，它的症状主要是难忍的疼痛以及对消化器官胆造成影响。所以学会对胆子进行保健也是很重要的。

　　这类病人有明显的右上腹痛或上腹痛，多为阵发性绞痛，比较轻的时间不长就能减轻或缓解;较严重时腹痛难以忍受。其发生的原因主要是胆囊或胆道因结石、蛔虫或较轻微的炎症而引起痉挛，按摩可以起到解除痉挛、缓解疼痛的作用。

　　腹部揉按法，病人仰卧或坐位，右手紧贴在右上腹，在前臂和腕关节的带动下，环形连续并有节奏地按摩，方向呈顺时针，用力要均匀，平均每分钟80~100次，按摩时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。

　　耳穴按压法，常见穴位有，肝、胆、交感内分泌等。做法是用拇指和食指按捏耳部，凡是出现疼痛明显的部位，可稍加力量揉按，时间为5~10分钟，疼痛缓解则止。

　　点按穴位法，常用穴位如阳陵泉(取穴：膝盖成直角时，外侧腓骨小头前下方凹陷处)、丘墟(取穴：足外踝的前下方的凹陷处)、太冲(取穴：以手指沿足拇指、次趾夹缝向上移压，压至血管搏动处)、期门(取穴：胸部乳头之下，左右肋骨相交处水平点)，患者自己用拇指指端点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1~2分钟，穴位处出现酸胀感即可。

　　上文介绍了很多急性胆绞痛的治疗方法，是我们突遇急性胆绞痛的有效治疗方式，而为了避免这种情况发生，一些合理的饮食规律还是需要注意的。