糜烂性胃炎饮食有什么禁忌

　　糜烂性胃炎近几年在国内的发病率十分高，目前约有四亿人患病，因而发病率高达28%，特别是中青年人，更是糜烂性胃炎的高发人群。患者多是由于不健康的饮食习惯导致发病，在患病后经常出现胃胀胃痛的症状，那么在发病后患者的饮食有什么禁忌呢?

　　少量多餐，一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

　　增加纤维素的摄取，食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。

　　控制饮水，胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。

　　少喝牛奶，长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。

　　忌食粗糙和刺激性食物，忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你好避免食用。

　　避免高脂肪食物，高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　糜烂性胃炎作为典型的胃部疾病，主要还是靠养胃来恢复胃部健康。养胃就需要在饮食上做出调整，养成规律合理的饮食习惯，减轻胃部负担，帮助胃更好的恢复。