支气管炎怎么预防？

　　在冬春季节，支气管炎这种疾病的发病率是比较高的，不少人也都患过支气管炎这种疾病，当患上支气管炎的时候，患者需要及时治疗才能缓解症状，想要减少支气管炎的发病率，那么在日常生活当中就要做好预防，接下来小编就给大家介绍一下预防支气管炎的方法。

　　要预防支气管炎，我们要在天气变冷的时候，多加点衣服，平时也要穿得暖和些，不要和别人比，要根据自己的身体情况酌情穿衣，天暖和的时候就脱掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要对自己的身体有所了解，不要因为怕人笑话而少穿衣服。

　　预防支气管炎就要增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

　　预防支气管炎，要注意周围的环境，如果我们周围的环境很脏，空气很差，我们可以换个环境居住，支气管炎本来就有炎症，再吸入脏空气后，容易导致气管炎发作，因为空气中含有细菌，如果空气污染不去除，支气管炎不易治愈，时间长了，还会导致肺气肿，肺心病。

　　还有洗脸的时候使用冷水可以起到预防支气管炎的作用，支气管炎患者由于长期受到病痛的折磨其抵抗力就会减弱，所以支气管炎患者必须加强抗寒的能力。保证每天用冷水洗4次脸，每次保持5分钟以上，这样可以大大加强抗寒能力和对疾病的抵抗力。

　　要预防支气管炎，我们可以按照上面介绍的方法来做，虽然说支气管炎不是什么很严重的疾病，但是却会对正常生活造成或多或少的影响，所以我们要积极的预防疾病的发生。