孕妇口干舌燥怎么办？

　　孕妇要是出现口干舌燥，千万要多注意自己身体，而且好还是要采取一些方法去解决这个问题，不然可能会因为自己的疏忽而影响到胎儿的健康成长。那么孕妇要是出现口干舌燥的问题，应该怎么办呢?下面就为大家好好介绍一下。

　　多吃一些凉血的食物，多食用蔬菜、水果等。在饮食上，准妈妈们要以清淡、简单、少油的食物为主，早餐的时候，可以选择以八宝粥、莲子粥等清淡的粥类食物为主，而日常生活中呢，可以泡一些莲子茶、山楂茶等来代水饮用。

　　另外，准妈妈们还可以在自己的饮用水中添加一些盐巴或者是白糖，这对于帮助您解决口干舌燥的症状都是有很好的帮助作用的。

　　除此之外，在孕期经常感到口干舌燥的准妈妈们还可以多吃一些苦瓜，苦瓜不仅能够帮助您凉血去火，还有很高的营养价值，对于您以及宝宝来说都是很有益的。

　　孕期出现高血糖，即妊娠糖尿病或糖耐量异常，也可能出现口干的情况，为确保母子健康，一定要及时到正规医院检查一下，并且在医生的帮助下服用药品。

　　后是调节孕妇的情绪，您要想不口干舌燥降降火，那么少生气，少发脾气，这样就能够少动到肝火，对于解决口干舌燥的问题也是很有益的。

　　以上就是孕妇口干舌燥怎么办的介绍，准妈妈们如果是口干舌燥的情况，要及时的想办法去缓解，如果情况严重，要去医院找医生进行诊治。