癫痫病人的有效护理方法

癫痫的护理在癫痫的治疗过程中是属于比较重要的一步，它不仅有利于患者的治疗，也可以减少癫痫给病人带来的伤害，下面就为大家介绍下癫痫病人的有效护理方法，希望能给大家带来帮助。

（1）饮食方面

癫痫的护理应先从饮食入手，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

（2）睡眠、休息

癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

（3）活动、娱乐

癫痫的护理还包括癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

以上就是对癫痫病人的有效护理方法的介绍，平时做好对癫痫的预防，也可以减少发病率。如果想了解更多癫痫方面的知识，请咨询在线专家。

详情可登录癫痫疾病专题或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。