肺炎要怎么保健

　　人们在感染肺炎以后通常会出现十分不适的情况，发烧、全身无力、咳嗽等症状都会一一表现出来。病人要想早一点摆脱疾病的侵扰，除了在用药上要听医生的意见，还要在生活中注重保健多运动多注意保暖，不做不利于恢复的事情。

　　用药，遵医嘱用药，注意用药后反应。饮食，清淡易消化、富营养，注意病后调养。克服偏食等不良习惯。

　　运动，多晒太阳和进行户外活动，以增强体质，提高抗病能力。情志，应创造温馨愉快的生活环境。

　　应注意保暖，呼吸新鲜空气，室内要禁止吸烟，在寒冷的季节，尤其要注意保持适宜的室温，但应注意通风。

　　定期复诊，遵医嘱复诊。如出现咳嗽、气促、体温再次升高时，及时就医。

　　戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。

　　对于肺炎治疗是关键的，但是保健也是很有必要的，通过运动、戒烟等保健方式能够加快病情的恢复，以后也不容易复发。