预防支气管炎的妙招有哪些

　　支气管炎在生活中也算是比较多见的，过敏、感染以及饮食等都会导致这种疾病的出现，患者会出现流鼻涕、咽痛、气喘以及嗓音发哑等情况，而且还容易反复不定。下面就带大家一起来对预防支气管炎的妙招有哪些做个仔细的了解，希望对大家有帮助。

　　戒烟，为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。促使排痰，对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

　　保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。适当体育锻炼，增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

　　注意气候变化和寒冷季节，严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。如果我们患有感冒和其他容易继发细菌感染的情况，我们要赶紧治疗，因为这些疾病可以诱发支气管炎的发作，我们在感冒时可以服用一些消炎药加感冒药，因为感冒后人的抵抗力下降，容易继发细菌感染。

　　以上就是对预防支气管炎的妙招有哪些的相关内容介绍，希望这些内容对大家有所帮助，让大家远离疾病的伤害。