盆腔炎发作怎么预防与调护

　　预防疾病发作以及在患病期间进行调护是治疗很多疾病的基本手段，这样才能保证病情得到有效控制以及好恢复。其中对于盆腔炎更需要注重这方面的问题，投入精力预防盆腔炎发作以及一些调护的手段才能保证去治疗这种疾病。

　　注意生殖道的个人卫生，避孕，尽量避免宫腔操作。临床患者阴道炎反复发作，避孕措施失败，人流次数过多等，导致盆腔炎反复缠绵，迁延不愈。

　　饮食清淡，忌辛辣、生冷食物。经常有病人说，在节假日吃了牛肉、羊肉、狗肉后，盆腔炎急性发作，牛羊肉是发物，不能吃吗?但仔细询问烧制的调料，里面放了大量的辣椒，是为了掩盖这些肉类的异味，同时现在的年轻人嗜辣如命。可是大家有所不知，吃了辣椒，是会导致急性炎症扩散的。

　　注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的盆腔炎患者追求时髦，经常穿低腰露脐的时装，在针灸和理疗时，我们会反复告诫年轻的患者，少穿此类衣服。

　　盆腔炎发作和治疗期间，减少或避免性生活，好禁止性生活。由于盆腔炎的患者年龄多数在育龄期，直白的说，在性活跃期。治疗期间禁性生活。

　　保持心情舒畅,劳逸适度。经常病人说，我来锻炼锻炼，跳绳、跑步等，结果腹痛腰酸反而加重，甚至盆腔炎急性发作。我们发现，慢性盆腔炎的患者，多数经常体力不支，从中医病机来说即“虚实夹杂，正气受损”。

　　一些简单的护理手段，对于盆腔炎的患者来说，会有很大的治疗辅助。文中提及的一些问题也要极力去避免，才能让自己快速从疾病中恢复出来。