盆腔炎月经期要怎么保健

　　盆腔炎作为一种常见妇科疾病给患者带来了许多困扰。所以，女性朋友一定要注意盆腔炎月经期的保健工作。月经期间，患者应该穿棉质内裤，同时不要捶打自己的腰腹。那样可能导致盆腔炎的发生。患者在月经期间一定要注意保健。

　　不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。殊不知，这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛，反而会使其更为加重。

　　这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。其实，造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就是慢性盆腔炎，它是中青年女性为常见的妇科病之一。

　　月经期的女性，应穿棉质内裤，保持良好的透气性，及时更换卫生巾。月经期间，女性宫颈口处于开放状态，很容易引起上行感染，因此月经期女性应尽量淋浴，避免坐浴。

　　孕期女性由于激素作用，阴道分泌物明显增多、外阴潮湿，细菌容易滋生，同时孕期的抵抗力也比平时降低，容易患上霉菌性阴道炎等妇科炎症。因此孕期女性应每隔1~2天清洗一次外阴，并每日更换内裤。

　　孕妇患有妇科炎症时，更不宜用药物冲洗阴道，以免因掌握不好冲洗深浅，引起先兆流产或流产，此时可在医生指导下使用清热燥湿止痒杀菌的中药煎汤坐浴。产后女性宫口未闭合，因此不宜立刻洗浴，但为了预防妇科炎症，可在分娩后3天~7天(夏季3天、冬季7天)用温水淋浴，清洁阴部。

　　以上是盆腔炎月经期的保健方法，患者一定要多加了解。同时也要注意自己的生活环境和生活习惯。适量的运动也能够避免这种疾病的发生。