肝囊肿怎么预防？

　　肝囊肿是临床上常见疾病，在症状不明显的时候要考虑是否伤及肝脏，初期可以不用治疗，日常护理为主。肝囊肿早期对身体影响不大，注意调理即可。同时要了解预防肝囊肿也很重要，有助于病情恢复。那肝囊肿怎么预防?下边就给大家介绍一下。

　　首先是禁忌饮酒，少吃辛辣、油炸食品，还有过甜的食物;忌盲目进补，或不要随意轻信广告宣传的补品，以免损害肝脏或增加肝脏负担。改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。

　　其次是多吃含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食;不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

　　然后是应该注意休息，肝囊肿患者应该要保证每一天都需要有一个好的休息时间，不可过度的劳累，要注意劳逸结合，过度的劳累只会增加肝脏的损伤。

　　还有是多食白糖可为肝炎病人护肝，此观点源于上世纪60年代的困难时期，肝炎病人可凭医院证明多购买些白糖。在当时营养条件差的状况下，多吃白糖也许为人们提供了一定的能量，

　　后是多吃红色蔬菜，重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水。多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。

　　以上就是预防肝囊肿的几种常规方法，肝囊肿的危害是很大的，严重者可导致癌变，因此我们平时要做好肝囊肿的预防工作，可以降低肝囊肿疾病对我们身体的侵害。