患前列腺炎的男人该注意什么

　　患有前列腺炎的男性不在少数，为了恢复到健康的状态很多男性也做了不少的努力，可是却没有达到病情恢复的效果，这是什么原因呢?和男性的治疗误区有很大的关系，这种疾病治疗确实很重要，但是生活方面的注意也是很关键的，而很多男性之所以难以恢复恰恰是忽略了需要注意的事项。

　　前列腺炎，其病因是因为性生活不当或过分沉湎于性问题引起，包括长期手淫、性欲旺盛、性交中断，或思想上过分集中于性问题上，性冲动频繁发生，引起前列腺反复过度的充血的缘故。

　　调理好饮食，有关研究表明日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需绝对戒酒。

　　加强运动，适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量以步代车。

　　生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。

　　前列腺炎的恢复需要患者有足够的耐心，该吃药治疗就吃药治疗，该注意的地方也要注意到，这样才能扫除所有的恢复障碍。