剖腹产后如何让瘢痕恢复得快

　　随着现代医学技术的发展，剖宫产这一能够减轻女性生小孩时的疼痛的手术，越来越为人们所选择。一般剖腹产手术都需要在腹部切口，而这一切口会在女性腹部留下一条长长的疤痕。如何让疤痕能够长好以及尽快回复呢?下面一起来看看。

　　术后切勿急着做一些剧烈活动，避免身体过度地伸展或侧屈，睡觉时也要尽量采取侧卧微屈的体位，以减少腹壁的张力。

　　当瘢痕开始增生时，会出现痛痒感，特别是在大量出汗时，刺痒常会让很多人无法忍受，但这个时候千万不要用手去抓它，也不要用水去烫洗，以免刺激后使结缔组织发生炎性反应而进一步加剧刺痒感。如果实在是痛痒得难以忍受时，可以在医生的指导下涂抹一些外用的药物，如肤轻松、地塞米松等。

　　当瘢痕结痂后，不要过早地去揭它，因为过早地去揭结痂，容易把还停留在修复阶段的表皮细胞也给带走了，甚至会撕脱真皮组织，刺激伤口而再次出现刺痒。另外，由于新生皮肤受到紫外线刺激后，也容易使黑色素沉着，故应尽量避免穿比基尼被阳光照射。

　　借助激光的方式，由于术后半年内形成的瘢痕尚处于不稳定期，故应该先通过一些保守的方式来使瘢痕尽量少长甚至不长，比如激光、弹力压迫、外用或局部注射药物等。待瘢痕在半年至一年成熟后，如果这个时候瘢痕还是很宽，长得不够好，那么则可以采用手术方式来祛除瘢痕。

　　在饮食上要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环、改善表皮代谢功能，同时要尽量避免吃辛辣刺激的食物。

　　女性朋友们在剖腹产手术后，能够做到以上做法，他们因剖腹产手术而留下的疤痕也就能够很快长好并且恢复的。特别是饮食方面要多加注意，多吃清淡的食物。