福清市癫痫专家谈癫痫患者吃点什么健康

福清市癫痫专家表示对于癫痫病患者来说，饮食方面的合理搭配也是有着很重要的作用的，因为生活当中有一些食物是会诱发癫痫病的发作的，为此癫痫病患者一定要合理搭配好自己的饮食，那么，癫痫患者吃点什么最健康？下面我们来看看：

关注癫痫患者的饮食很重要？癫痫病的饮食搭配事项主要有以下几点：

饮食搭配一、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。关注癫痫患者的饮食很重要？

饮食搭配二、癫痫病人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

饮食搭配三、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

饮食搭配四、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"发物"均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

福清市癫痫专家提示，癫痫病患者一定要合理的搭配饮食，在日常生活当中要根据自己的实际病情来合理的选择食物，切记盲目进食。同时还应该养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，以免给疾病带来一些不好的影响。