便血吃什么食物好？

　　很多人都遇到过便血的情况，绝大多数人便血都和上火有关系，生活中出现便血除了要考虑疾病因素，治疗方面也主要讲究对症下药，常规治疗便血的同时也要注意护理，尤其是饮食方面。那么便血吃什么食物好?下边就为大家详细介绍。

　　首先是蛋白质含量高的食物，蛋白质是容易吸收的营养素，便血可能是消化道疾病引起的，肠胃消化吸收功能受损，蛋白质更易吸收，而且便血患者也正好要注意蛋白质的补充，吃优质蛋白质含量高的食物有利于恢复肠炎，胃、肠道溃疡引起的便血。蛋白质含量高的食物：鱼、蛋、豆制品、奶类等。

　　其次是铁元素含量高的食物，长期便血很容易使人体丢失大量的铁，引起缺铁性贫血，导致的贫血症状一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，所以便血是要注意补充铁元素。铁元素含量高的食物：绿色蔬菜、鱼、鸡蛋、西红柿等。

　　然后是纤维素含量低的食物，非水溶性纤维素不被人体消化吸收，只停留在肠道内，可刺激消化液的产生和促进肠道蠕动，吸收水分促进排便，吃含纤维素较低的食物减少食物纤维对胃肠的刺激和梗阻，减慢肠蠕动，减少粪便量。纤维素含量低的食物：冬瓜、菠菜、黄瓜、土豆、豆制品等。

　　后是维生素K含量高的食物，维生素K的作用是预防内出血及痔疮,促进血液正常凝固，缺乏维生素K可能会产生便血现象，多吃含维生素K的食物有利于血液的凝结，让便血症状得到缓解。维生素K含量高的食物：牛肝、海藻类、莴苣、花椰菜、豌豆等。

　　以上就是便血吃什么食物好的介绍，如果您有便血的症状，那么可以平时吃一些上述的食物，对于治疗便血有很好的辅助作用。