女性如何预防附件炎的发生？

　　近年来，女性附件炎症的发病率持续上升，很多女性白领都比较担心自己患上附件炎，影响正常的工作。其实如果能够做好附件炎的预防工作，是可以有效避免患上此病的。那么，女性如何预防附件炎的发生?接下来，就详细了解下。

　　预防附件炎，一定要注意卫生环境。若意外怀孕了，要避免去小的人流诊所进行人流和放环等宫腔手术，因为这些手术没有好的医疗环境是很容易导致感染附件炎等妇科炎症，女性们应该要及时到正规的医院去，避免消毒不严格，人为造成感染。

　　预防附件炎，女性在产后、流产后的卫生一定要注意，而且这期间一定要注意禁止一个月的性生活，阴道出血以及经期要禁止性生活，此外，也要注意个人卫生。还要注意饮食方面的调整，在此之间食用高营养易消化富含维生素的食物，增强自身的抵抗能力，配合好医生进行积极治疗，避免病情迁延日久，难以治疗。

　　附件炎的患者要调节好自身的心态，因为附件炎病情比较顽固，可能会反复发作，因此常常让人精神负担过重，因此要树立治好的信心，保持心情的愉快，积极锻炼，增强体质，这样才可以提高抗病能力。此外，避免久坐是预防附件炎的好习惯。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能从而引发妇科炎症。

　　以上便是关于附件炎预防措施的相关介绍，此外，在生理期间注意卫生是预防女性附件炎的关键，虽然日常工作已经花费了大部分时间和精力，但对于自身的身体健康，还是要多加注意管理的。