肝癌预防方法有哪些

　　现如今我国患有肝癌的患者非常多，针对这个现象专家提出了具体的肝癌预防方法。预防肝癌可以从居民平日里的饮食卫生入手，同时患者也应该保持健康的生活习惯，适当地进行体育锻炼。具体的肝癌预防方法，患者可以参考下文，然后按照文中所述内容进行实施。

　　由于我国肝癌的主要病因为肝炎、黄曲霉毒素和饮水污染，因而，很多医界学者认为肝癌预防的策略应为“改水、管粮、防肝炎”。

　　改水，改水目的是减少饮水污染，是有可能在较短的时间内起作用的一项措施。改水主要变死水为活水，由饮塘水、宅沟水变为饮并水、深井水、自来水。城市则改用污染少的水源作自来水，提倡使用药用炭净水器。改水已使部分地区肝癌发病率有所下降。

　　管粮，管粮的重点为易产生黄曲霉毒素的花生、玉米。防霉主要包括对玉米、花生的防霉去毒，如由收割到保存过程中的防潮防霉和已霉变粮食的处理;筛选具有抗性的品种，即不易受霉菌污染者;收藏宜干燥通风并定期监测，控制粮食水分在10%以下;避免食用已霉变的食物。

　　防肝炎，我国的肝癌患者，乙肝病毒感染率远远高于其他病毒性肝炎，故在我国主要是防乙肝。及时接种乙肝疫苗、严格筛选献血人群。积极的治疗肝脏疾病，肝癌往往是由肝脏疾病转化而来，其中以乙肝患者为常见，所以积极的治疗肝脏疾病是预防肝癌的关键。

　　远离致癌物，如发霉的、烤糊了的食物，这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物质。戒酒，酒主要实在肝脏内代谢，在此过程中所产生的乙醛对于肝脏有着极大的损伤，长期喝酒很可能导致酒精肝、肝硬化，后形成肝癌。

　　定期检查，肝病患者在日常应注意定期到医院进行复查肝功能、B超、甲胎蛋白等，以便随时了解病情变化，从而及时调整治疗方案，提高治疗效果，防止肝癌发生。

　　只要患者日常护理得当，就一定可以预防肝癌的发生。对于烧焦的食物患者一定不能吃，因为这种食物很容易致癌，为了自己的健康着想，患者一定要谨慎，好按照上文介绍的方法进行预防。