慢性浅表性胃炎的饮食保养有哪些?

　　慢性浅表性胃炎的患者需要及时治疗，因为这个疾病对胃部的伤害很严重，在治疗的同时，也要做好饮食保养，同时协助患者认识疾病，治疗效果才会更好，对于慢性浅表性胃炎的饮食保养有哪些?很多人并不清楚，因此，下面我们来具体的聊一下慢性浅表性胃炎的饮食保养。

　　宜少宜精，宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的患者，要求食物要精工细作，富含营养。

　　宜温宜洁，宜温指胃炎患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃炎的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

　　宜鲜宜淡，宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃炎的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。

　　宜软宜缓，宜软指饭食，蔬菜，鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎，油炸，半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

　　慢性浅表性胃炎的饮食保养有哪些?以上的介绍看完以后大家能有所了解，在治疗慢性浅表性胃炎的时候，饮食保养也是很重要的，在生活中，家属要对患者给予一定的帮助，一定要注意饮食规律，保护好自己的身体健康是很重要的，另外可多参加一点户外锻炼对身体也有好处。