人流后要休息多久

　　人流是补救意外怀孕的一种手段措施，但也对女性的身体造成了一定的伤害，人流后女性的身体很虚弱，需要一段时间来调养。而很多女性因为工作繁忙，也认为人流后已经没有事了，可以照常上班了，却不知道这对人流后的恢复有多么大的影响。那么，人流后要休息多久呢?

　　人流后第二天就上班对身体肯定是有影响的，因为刚刚结束人流的女性身体还相当的虚弱，如果在做完人流后第二天上班很容易影响到身体在术后的恢复进程。对于刚刚做完无痛人流的上班族女性而言做法是在术后休息一个星期后再去上班，如果确实是时间方面不允许的话无痛人流后至少也应该休息三天左右之后再去上班。同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

　　人流后要注意增加营养,摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。但同时忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流术后一个月内禁止性生活，如果在术后短时间内同房，会增加感染几率，引起生殖系统炎症，甚至诱发不孕。洗澡要禁盆浴，术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，要快速与医生联系或随诊，定期复查身体情况。

　　人流后的女性身体很虚弱，千万不要因为工作繁忙就马上上班，条件实在不允许的情况下，也少要休息三天才能上班，但还是要注意避免疲劳过度，同时要记得回院进行复检。