孕妇湿毒怎么办？

　　湿毒症的发生，有一部分是因为体内的湿气太重了，而且对于孕妇来说，要是出现湿毒症的话，有可能还会影响到胎儿的发育问题。所以孕妇应该要更加注意湿毒症，好好接受治疗，那么应该要怎么去治疗它呢?下面就为大家介绍一下。

　　首先是注意睡眠。湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶，有助于孕妇睡眠。

　　其次是及时就医。由于孕妇的特殊体质，薏米之类的食物应当小心进食，如果湿气严重的话，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。

　　然后是食疗祛湿。体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。

　　还有是多运动。体内的湿气要排除好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。适当进行运动排汗利于除湿气，多外出晒太阳利于胎儿的发育。

　　后是蒸汗。蒸汗有湿蒸干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种坐着就能够排毒的活动，更适合一些不大愿动的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。

　　以上就是孕妇有湿毒的几种方法，由于孕妇身体的特殊性，如果出现湿毒要及时到医院检查和诊断，在专科医生的指导下治疗才放心。