肝炎日常生活要注意什么?

　　每种疾病要注意的问题都不相同，在了解了疾病的发病原因以及所存在的症状，进行相对应的治疗方式和平时生活中该注意的事项。肝炎是一种多种因素引起的疾病，因此针对肝炎有特别的注意事项，下面让大家了解一下肝炎患者该注意的事项。

　　有哈喇味的动植物油不宜食用，陈腐油类中含丙二醛化学成分，能生成聚合物并与人体内的蛋白质和去氧核糖核酸(DNA)发生反应，促进蛋白质结构变异、细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，丙二醒聚合物还能阻碍DNA的复制并使人的老化过程加快。因此，动植物油切勿存放太久，已经变质的不宜食用。

　　米糠纤维的防癌作用，米糠中不仅含丰富的B族维生素，能够保护肝脏，而且米糠纤维吸附致癌有害物的效果相当好。由于人体中缺乏消化米糠纤维的酵素，因此所吸附的有害物质被米糠纤维以大便的形式全部排出体外。肝病或乙肝表面抗原长期携带者，如能经常采用米糠调剂食谱，以吸附和排泄消化道中的有害物质，则不失为预防肝癌的好办法。

　　长期饮酒，可导致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。饮酒还会引起上腹不适，食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。另外酒精对肝细胞有直接毒性作用。尼古丁有收缩血管作用，造成肝脏供血减少，影响肝脏的营养，不利于肝病稳定。因此，肝硬化病人忌烟酒。

　　忌食糖过多，人们知道，肝炎病人要适当补弃一些糖。但肝硬化病人则不同，由于肝硬化时肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖原贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显著降低。此时，若病人再长期大量的吃糖，就会出现糖尿并发肝性糖尿病，给肝硬化的治疗增添困难。

　　忌食霉变食品，霉变食品如家藏花生、玉米、稻谷、小米、白薯干、萝卜干等均易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉毒素是公认的致癌性比亚硝胺高75倍、比本并在高4000倍的致癌物质。因此，一旦发现以上食品发霉，均应丢弃，千万不能让人再食甩。大批粮油及奶类食品有霉菌污染时，应立即请卫生防疫部门检查。获得允许后方能发放、销售或食用。

　　注意个人卫生，应该注意个人卫生，不共用剃须刀和牙具等用品。进行正确的性教育，应接种乙型肝炎疫苗;对有多个性伴侣者应定期检查，加强管理。肝炎患者出院后要定期复查，检测病情，以便及时发现问题，及时处理。

　　大家可以了解到，对于肝炎的治疗要注重其饮食，主要从个人生活习惯跟食疗入手，这也是人们生活的一大部分。无论是采用何种治疗方式，都应该遵循专业医生的治疗方案。