前列腺增生症的饮食注意事项有哪些

　　出现了前列腺增生症很多男性朋友都会感觉压力很大，很多时候常常因为疾病伴随的症状，使得他们心力交瘁。而为了能够更加好的护理前列腺增生疾病，平时病人在日常饮食上也是需要注意一些事项。下面就给大家介绍一下，前列腺增生症的饮食注意事项有哪些?

　　患上了前列腺增生症的话，病人要注意禁止饮酒。酒精对于前列腺增生的患者有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，特别是白酒。另外，黄酒、葡萄酒对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。

　　平时前列腺增生症病人要多吃水果。多吃水果对于前列腺增生的症状是很有好处的。要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。坚持每天进食一个苹果。因为苹果中含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高，且易于被人体吸收，又无任何副作用。

　　前列腺增生症病人要注意忌口，少吃辛辣食品。前列腺增生患者平时应禁食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物。轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。

　　前列腺增生患者在饮食多吃粗粮、蔬菜瓜果等来补充各类抗氧化剂;坚持以坚果当零食，因为坚果类食物富含锌，可增加前列腺的抗感染能力，起到保护前列腺的作用。

　　通过上述的分析介绍，希望大家对前列腺增生症的饮食注意事项有哪些的问题有所了解。平时一定要注意改正自己的一些不良习惯。