染色体异常的预防方法有哪些？

　　随着现代女性生育年龄不断提高，新生儿患染色体异常疾病的问题愈来愈严重，而对于一个家庭，患病婴儿的出生无疑是一个重大打击，无论是对家庭还是对社会，都是一个很大的负担，因此，人们一定要做好这类疾病的预防工作。那么，染色体异常的预防方法有哪些?

　　预防染色体异常，孕妇应定期产前检查，不同类型的染色体异常预后不尽相同，多数预后不良，智力低下和生长发育迟滞是染色体病的共同特征。染色体发育不全治疗困难，疗效不满意，预防显得更为重要。

　　预防措施包括推行遗传咨询、染色体检测、产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生。孕妇应该定期做产前检查，如果胎儿有问题，至少能及早发现，抽羊水诊断是能检验胎儿是否患有先天染色体缺陷的其中一个方法。

　　此外，培养良好的社会生活习惯、营养以及环境毒素，都可能降低染色体异常等不利结果的风险。卵子跟精子不一样，并不会在一个人的一生不停歇地生产。有些母亲的妊娠前行为，比如营养不良、抽烟喝酒、滥用药物等，都可能导致后代出现染色体异常的更高风险，而这些因素又可能增大先天缺陷、流产及妊娠不利等的风险。因此，年龄在35岁及以上的女性如果准备怀孕或者已经怀孕，都必须有良好的饮食，摄取足够丰富的维生素及蛋白质。

　　关于染色体异常的预防方法主要就是这些，女性在怀孕之后，一定要注意自己的日常饮食，避免吸烟、饮酒等不良嗜好，也不要饮用含有咖啡因的饮料。高领产妇在怀孕后，尽可能的多休息，避免劳累，特别是从事化工类工作的女性。