乳腺炎的日常护理有哪些?

　　生活中遇到乳腺炎的有很多，胸部炎症是乳腺炎的一种症状表现，乳腺炎是一种常见疾病，当然还有其他原因会引起乳腺炎，大家对于疾病的了解都不是很清楚。那么，乳腺炎的日常护理有哪些?这是很多家长比较关心的问题，下面我们来看看详细的解答。

　　在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁，如果有乳头内缩者，应将乳头轻轻挤出后清洗干净。在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头。养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出。如果乳头已有破损或皲裂时，应暂时哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。

　　在饮食上也要做出预防措施，比如少吃有刺激性的食物，如葱，姜，蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热，热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。另外，乳腺炎的成脓期，应少吃有发奶作用的劳腥汤水，以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄，青菜，丝瓜，黄瓜，绿豆，鲜藕，金橘饼等。海带具有软坚散结的作用，可多吃些。同时保持情绪舒畅。

　　保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢，哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者，避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。还要记住常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法是，一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁挤出，反复几次后乳腺管就通畅了。

　　乳腺炎的日常护理有哪些?这个问题通过上文的解答，是不是有了全新的认识，乳腺炎有很多的治疗方法，解决疾病应该找对原因，对症用药，不能乱用药物，或者拖着不管，这样对我们的身体也有很大的危害，以上的介绍希望可以帮助到大家。