龟头炎日常如何护理?

　　近几年，龟头炎的患病几率在逐步增加，这与现代年轻男性不良的生活习惯有关系。患有龟头炎，不但需要及时的治疗，在护理方面更要做好工作。那么，患有龟头炎应该怎样去护理?下面介绍几种护理龟头炎的方法，建议患者可以多参考一下。

　　控制自慰，年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤。由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。

　　注意外生殖器卫生，青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的简单而又行之有效的办法。

　　包皮手术，包皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性为敏感的部位——龟头覆盖，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调。目前解决办法还是动手术进行治疗。

　　调整心态，保持乐观开朗的性格，并积极协助医生开展治疗，这样才能使治疗效果发挥到大，进而增加治愈的几率。人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易罹患传染病或加重原有疾病的病情。

　　穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持透风、透气。所以牛仔裤也要少穿，多穿裙子或是西装裤。

　　在饮食上要以补充营养为主，可补充大量的蛋白质，如鱼、猪肉、牛奶、蛋、豆制品等，营养的增加才能增强身体的免疫力，促进身体恢复，此外，还要注意补充维生素和微量元素。患病时，可服维生素c，因维生素c可增强免疫力和抗炎。

　　女性患者不要冲洗阴道，由于阴道有自清的功能，假如刻意冲洗反而不利。内裤的洗涤好以温顺的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

　　做好龟头炎的护理工作，对患者来说能缩短治疗时间，为预防龟头炎再次复发，患者要注意劳逸结合，保持规律的作息。天气转凉要注意增加锻炼的时间，以此增强体质，提高免疫力，预防各种疾病的发生。