生活中常见的水果有哪些是适合咳嗽患者吃的呢?

　　当我们生病咳嗽时，通常会优先采用药物治疗这一方法。但是，我们知道，是药三分毒，药物总归是不好的，而适当的食疗才是治疗咳嗽，缓解咳嗽不适症状的好方法。那么，生活中常见的水果有哪些是适合咳嗽患者吃的呢?

　　民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起是不妥当的。此外，肺热咳嗽才用雪梨肺虚则不宜食用否则越吃越咳。另外的，还有以下的水果也是可以治疗咳嗽的。

　　一是杏仁，咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

　　二是梨，可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。第二种是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果好。第三种是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

　　三是荸荠，假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。

　　四是苹果，可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。

　　总之，在我们患有咳嗽时，多吃各种水果，这样既有利于病情康复，又不会有副作用，是治疗咳嗽的好方法。希望通过以上文章的介绍，能对患者有所帮助。