肝胆管结石如何预防与护理

　　结石是属于一种人体内产生的类似石头一样的小颗粒物，人体内多个部位都会产生结石，产生的原因都不尽相同。肝胆管结石是在肝胆管内产生的结石，结石的发生主要是由于平时不健康的饮食导致的。因此，要从日常饮食来进行预防与护理。

　　有规律的进食(保证一日三餐)是预防结石的好办法，因为在禁食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。如果过食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以防止结石的形成。

　　选择合理的饮食结构，尽量避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。

　　饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

　　保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期郁滞。对长期禁食使用静脉内营养的病人，如胆囊收缩素等。积极治疗能引起胆囊结石的一些原发病，如溶血性贫血和肝硬变，因为这些病易诱发胆囊胆色素类结石。

　　护理，发作期间绝对卧床，协助病人采取舒适体位，指导其进行有节律的深呼吸，达到放松和减轻疼痛的目的。病情严重给予禁食和胃肠减压，以减轻腹胀和腹痛。

　　饮食是人们每天都需要做的事情，许多人对饮食方面不重视，便会引起各种疾病的发生。在预防肝胆管结石的时候，首先就要从日常饮食下手，养成健康规律的饮食习惯。在患者患上肝胆管结石后，也应该通过膳食来进行对身体的护理。