病毒性肝炎的饮食保健有哪些?

　　病毒性肝炎是常见的中医科疾病，很多人对病毒性肝炎的饮食有很大的误区。比如错误的认为一些饮食措施可以改善病情，但是事实上是对疾病不利的。病毒性肝炎的饮食保健有哪些?下面就为大家介绍一下饮食保健，希望对各位有所帮助。

　　注意饮食卫生，避免与肝炎患者密切接触，避免医源性感染，保护好伤口，育龄期妇女必须避免怀孕，及时接种乙肝疫苗。肝炎患者要特别注意饮食宜忌，进食含丰富蛋白质，维生素食物。忌酒，也不要吃葱，蒜，辣椒等刺激性食品。

　　采用高蛋白低脂肪的饮食，不适当的饮食会造成过敏症，消化毛病，体能差，及无法去除有毒物质。蛋白质含量低，而糖类及脂肪含量高的饮食，尤其是包括许多饱和脂肪(来自油炸食物)及氢化脂肪的饮食对肝炎患者尤为不利，它们无法提供身体足够的蛋白质，以修补受损的组织，并加重肝脏的负担。

　　合理补充蛋白质，蛋白质是人体一切细胞组织的结构基础。患肝病时，因为肝脏细胞受到损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，高蛋白饮食一般为每日供给蛋白质95-130克，如有腹水，无血氨增高，每日每公斤体重应供给蛋白质2—3克，若有血氨增高，则应限制蛋白质的摄入量。还应注意供给蛋氨酸，胆碱，卵磷脂等抗脂肪肝物质，每日食用含适动物蛋白质和蛋氨酸的食物，如淡菜，鱿鱼，瘦肉，蛋，鱼，豆类及其制品等。

　　勿饮食过量，饮食过量是使肝功能不良常见的原因。肝脏吸收食物有如海绵一般。饮食过量会增加肝的负担，导致肝疲乏。当肝脏工作过度，可能使有毒物质还来不及被解毒就进入血液循环。

　　病毒性肝炎的饮食保健有哪些?不良饮食病毒性肝炎病人造成很多影响，得了病毒性肝炎后，很多食物是不可以吃的。错误的饮食可能会导致患者的病情加重，上述介绍了病毒性肝炎患者有哪些饮食保健，希望各位患者在生活中多注意自己的饮食。