病毒性肺炎的保健方法有哪些?

　　病毒性肺炎起病缓慢，多发于婴幼儿童，严重危及患者的身体健康，甚至生命安全，只有及时了解疾病的相关知识才能做好预防工作，发现疾病要及时到正规医院进行治疗。那么病毒性肺炎的护理方法有哪些?接下来小编为朋友们介绍一下

　　学会腹式呼吸，通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。

　　养成随时饮水的习惯，哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。

　　坚持散步及慢跑锻炼，通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。

　　保持情绪乐观，稳定。每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

　　病毒性肺炎的护理方法有哪些?了解了上面的这些内容以后，大家应当非常清楚的认识到了病毒性肺炎的护理方法有哪些了，广大的朋友们一定要多去关注病毒性肺炎才行，要多注意该病带来的危害，如果我们自身出现了病毒性肺炎的症状，就要及时治疗。