慢性支气管炎的饮食怎么吃才健康?

　　慢性支气管炎是一种常见呼吸科疾病，严重影响着患者的健康。疾病多发生在老年朋友。一般为病毒性感染引起，对于慢性支气管炎除了常规的治疗方法外，患者在日常还可运用食疗加以调养，对病情的恢复有着很好的疗效。那么慢性支气管炎的饮食怎么吃才健康?

　　多吃含维生素A和维生素C丰富的食品，因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能，减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄，动物肝肾，及绿色蔬菜，胡萝卜，西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

　　补充足够的蛋白质，蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

　　宜辅以食疗，慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰，平喘，止咳，降气食物为宜如豆腐萝卜汤，杏仁粥，白果粥，百合蜂蜜饮。

　　适量限奶类制品，因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。多饮水，大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

　　慢性支气管炎的饮食怎么吃才健康?上述文章已经为大家详细的介绍了，生活中慢性支气管炎患者如何做到合理饮食的问题，在我们的生活中，慢性支气管炎的患者要让自己有一个良好的心情，不能让不良饮食致使慢性支气管炎的出现，同时积极到正规医院进行治疗。