流行性感冒有哪些食疗方法

　　感冒几乎我们人人都得过，一般情况下是不用治疗就可以自己痊愈，但是有一种情况流行性感冒就很难自愈，因为它是因为病毒引起的疾病，除了吃药如果配合食疗就更好的，那么，流行性感冒有哪些食疗方法?今天就让小编来详细的为大家介绍一下。

　　豆腐白面外敷额部。取豆腐一块，加豆腐量1/5的面粉，捣匀后敷于额头，2-3小时更换一次。适用于流感高烧，可帮助退烧。

　　姜糖饮。生姜15g，葱白3根，红糖20g。用500mL水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。辛散发汗，解表散寒。本方是民间治疗风寒感冒的习用方。方中生姜辛温发表散寒;红糖甘温缓急调味，可防生姜辛温发散之力太过。生姜还具有良好的止呕作用，因此用于风寒感冒兼恶心呕吐者效佳。

　　薄荷饮。银花30g，罗汉果3g，鲜芦根60g，大枣10枚，薄荷10g。先将前四味药煮沸15分钟，再加薄荷煮3分钟，也可加冰糖适量，饮其滤液，食大枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。

　　生甘草5g，板兰根、鲜芦根各30g，葛根15g，生姜数片，加水1000mL，煮沸20分钟左右，热饮。每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

　　姜糯米粥。取葱白5根，生姜15g，糯米l00g。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。

　　银花茶治感冒。原料银花20克，茶叶6克，白糖50克。制用法水煎，趁热分2次服。功效辛凉发散，清热除烦。用于风热感冒发热烦渴等症。银花辛凉发散，清热解毒;茶叶甘苦微凉，解烦渴，利小便;白糖甘平，润肺生津。全方清热解表，适用于外感风热表证。

　　以上就是关于流行性感冒有哪些食疗方法的相关内容介绍，流行性感冒的危害很大，所以一定要多加重视，平日里要加强自身锻炼增强抵抗力。