乙肝患者如何调理饮食?

　　很多人之所以得了乙肝，就是因为平时饮食不注意营养，所以才导致的这种疾病，因此对于乙肝患者，平时必须要注意调理饮食，只要吃含蛋白质丰富，合理的进行饮食，多吃一些水果，蔬菜，再加上合理的休息以及药物的治疗，都能尽快的得到控制和康复。

　　奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。酵母富含B族维生素，不可冷落。

　　山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。

　　绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。

　　有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。

　　得了乙肝患者，只要能积极的配合医生治疗，进行饮食的调理，很多患者都能尽快的康复，所以平时要多吃一些鸡蛋，奶类，瘦肉，鱼类，水果，包括绿茶等等，这些都留利于乙肝病人的康复，只要重视这些饮食，乙肝病人康复指日可待。