大三阳患者怎么护肝好

　　越来越多的患者注重乙肝的养护，而肝脏的护理也不能大意，我们知道乙肝大三阳对于肝脏的损伤是很厉害的，所以在选择护肝的同时一定要注意，否则很容易把护肝变成伤肝的。那么，大三阳患者怎么护肝好呢?

　　1、乙肝大三阳患者禁止饮酒：虽然少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但是对于乙肝大三阳患者来讲一滴酒都显得多余，乙肝病毒本身就对肝脏造成了很大的破坏，再加上酒精的作用，非常容易引起肝硬化的发生。

　　2、乙肝大三阳患者要多喝水：天气干燥容易缺水，多喝水可以及时补充体液，增强乙肝大三阳患者血液的循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利乙肝大三阳患者的消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　3、乙肝大三阳患者保持心情舒畅：乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，乙肝大三阳患者要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。

　　4、乙肝大三阳患者饮食平衡：不要暴饮暴食或者饿肚子，这种饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致乙肝大三阳患者肝脏功能的失调。所以，乙肝大三阳患者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。

　　温馨提醒：乙肝大三阳患者通过日常生活对养护肝脏有一定辅助作，但是乙肝大三阳肝损伤的本质是乙肝病毒所引发的，因此乙肝大三阳患者只有清除乙肝病毒，才可有效保护肝脏不再受伤害。