剖腹产后如何催奶

　　母乳喂养对于新生儿来说，是食物，有助于新生儿的健康成长，但剖腹产的女性在生产后，往往不如顺产的女性奶水多。所以剖腹产后的女性在术后往往需要多催催奶，以保证宝宝能够有足够的奶水食用。那么，在剖腹产后如何催奶呢?

　　新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，即使没有奶也要吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。

　　补充水分，哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，在喂奶时要注意补充水分，要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分的米珍露等月子米酒水、生化汤等，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

　　食疗通乳，猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂，经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。

　　中医穴位疗法刺激泌乳，请专业中医针刺膻中、合谷、外关、少泽等穴位，用强刺激手法。气血虚弱的新妈咪取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳针取乳腺、胸、内分泌、皮质下等穴位，每天一次。

　　乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。妈妈要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。

　　剖腹产的女性在产后很容易发生奶水不足的情况，这样很容易让宝宝受饿，所以剖腹产后的催乳很重要，可以通过多按摩和食疗的方法来促进乳房分泌乳汁。