糖尿病患者可以喝牛奶吗？糖尿病患者可以喝咖啡吗？

　　在日常生活里，牛奶对很多人来说必不可少，它不仅含有富裕的蛋白质，而且还有多种微量元素，除此之外，还有多种维生素，所以，喝牛奶一方面可以保护心脑血管，另一方面，可以降低血压，预防骨质和预防冠心病，在预防糖尿病上有很大的好处。

　　总体来说，对于普通人，牛奶有补虚安神，有利于睡眠，滋润肠胃的作用。而且，对于原始牛奶，它们的含糖量仅仅是3.4%左右，对于人体来说，其含糖量并不是特别高，就于平日里吃的菜花差不多，更重要的是于其它的水果相比，含糖量是最低的，因此，糖尿病患喝牛奶对自身的血糖并不影响。

　　那么糖尿病患者喝牛奶有什么好处吗？

　　乳类中的碳水化合物对于糖尿病患者的身体来说，是非常重要的，它主要的由乳糖和半乳糖组成，可以人体内的钙更好的被吸收，而且，除此之外，对于糖尿病患者来说，有一个特别好的选择便是吃一些乳类食品，因为，它是成碱性食品。

　　除此之外，由于在糖尿病病人体内在不断的代谢紊乱过程中， 他们的体内不断生成很多的酸性物质，为了保持两者的酸碱平衡，喝牛奶是一个很好的选择， 因为牛奶是成碱性。牛奶对人体的身体健康有很大的好处，而且糖尿病患者喝牛奶有一定的治疗作用，再加上牛奶本身的含糖量就很低，所以就不用担心牛奶会影响糖尿病的血糖。

　　那除过牛奶以外， 糖尿病患者是可以喝咖啡的吗？他对糖尿病患者的身体会造成什么影响？

　　经过一系列的科学研究证明，普通人如果喝咖啡是可以预防糖尿病的，当然前提是要适量的去喝，但是相对于糖尿病患者本身而言，医生却不建议他们去喝咖啡，毕竟糖尿病患者跟普通人，他们的身体状况已经不同，而且糖尿病患者喝的药，有时与咖啡里面的咖啡因相冲撞，如果糖尿病患者遇到不得不去喝咖啡的情况时， 应先与自己的主治医生相联系，问一下具体情况。

　　一、由于咖啡本身所富含的热量是比较高的，而相对于糖尿病患者而言，也需要每日去注意其本身体内的热量，其目的是为了维持自己本来正常下的体重。

　　二、由于糖尿病患者是需要服用胰岛素的，而咖啡中的某些成分会对胰岛素的功效产生破坏，除此之外喝咖啡会使人体的交感神经变的异常兴奋，而糖激素分泌增多对于糖尿病患者而言，一旦人体内的血糖不断增高，其会导致不好的结果。

　　但是如果糖尿病患者 ，本身的血糖经过一段时间的调养，控制的是比较好的，而且他的主治医生也允许去他稍微的喝一些咖啡，也是可以的。