肺气虚吃什么食物比较好？

　　肺气虚患者想要早日实现康复，除了要积极配合治疗外，还要做到合理控制饮食，养成良好饮食习惯。日常生活中，一些食物对于肺气虚患者的康复有着很好的促进作用，患者较适宜食用。那么，肺气虚吃什么食物比较好?下面，小编就来为大家介绍。

　　第一，百合。百合具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同时还能够促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。

　　第二，黄芪。黄芪性温，具有很好的补气作用。肺部主要管理的就是我们的皮毛部分，如果出现了肺气虚的情况，那么就会导致身体出汗，这样很容易患有感冒。黄芪具有很好的固表以及入肺的作用，因此，肺气虚患者较适宜食用黄芪。

　　第三，燕窝。燕窝性平，味甘，为清补肺虚之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效。燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚，用此皆可治之。凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，食之为宜。

　　第四，山药。山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。肺气虚患者较宜食用。值得注意的是，湿盛和气滞胀满者忌食。

　　第五，白果。白果又称银杏，能温肺益气，是一种止咳平喘的食品，有滋养、固肾、补肺之功。适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘。如用生菜油浸泡白果，还适宜患有肺结核病的肺虚之人服食。值得注意的是，白果有小毒，故宜炒熟或煮熟后食用。

　　第六，猪肺。猪肺对于一些咳嗽或者是咳血的肺气虚患者有着不错的治疗效果。除了服用一些猪肺之外，日常生活中也可以经常吃一些羊肺或者是牛肺等动物肺部，这些都能起到滋养肺部的作用。

　　通过以上的介绍，相信大家对于肺气虚吃什么比较好有了更多更全面的认识，广大肺气虚患者可以进行尝试，值得注意是注意控制用法和用量，科学食用。