怎么预防肝癌?

　　任何疾病都是需要人们长期的预防的，而这些预防的习惯也是需要长久的养成和坚持，只有把预防疾病的措施做到细致入微，才能对疾病起到良好的预防作用。而肝癌作为近年来中国高发的疾病之一，对肝癌的预防也成了每个人的重中之重，但是预防肝癌也要讲究争取的方法。

　　饮食需讲究以清淡为主，对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节约，更重要的还是健康。一些人喜欢吃生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品因为受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南海沿海一带是肝癌高发区的原因之一，这是预防肝癌要注意的。

　　不要随意服用药品，防病毒感染别乱吃药，预防肝癌要特殊注重服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。慢性肝炎患者肝癌的发生概率比畸形人高出100倍。普通人预防肝癌首先要防备感染乙肝、丙肝病毒。

　　预防肝癌要调节好情绪，现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就轻易发病。要注意克服自己的心理障碍，不要总是怀着恐惧心理。

　　预防肝癌主要从日常生活中的饮食，药物的控制和良好的情绪出发，这几点都是导致肝癌的重要原因，所以一定要保持健康的饮食习惯，及时排解自己的心理压力，让心情可以越来越好，在药物的使用上不能盲目或者过量。