自己如何预防肝癌?

　　很多患者在治疗期间会过度依赖医生的治疗手段，抱着只要治疗技术到位，就可以治愈自身的疾病，但其实病情的完全康复和和自己也有很大的关系，所以任何人在对付自身疾病的时候，重要的就是及时的对自己病情进行预防，那么下面就说一下如何预防肝癌这种疾病。

　　一般肝病的表现多数以消化道症状为主，就是说一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，要意识到可能是肝脏出了问题。

　　首先要把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。

　　要多吃新鲜食物，要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。

　　遇事心态要调整好，有家族史的人，感染乙肝病毒，又不好好控制的话，转肝癌的几率是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个几率就更高了。

　　定期查体是肝癌早发现的简单方法，专家都建议大家要定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)好每半年进行一次肝癌筛查，到大医院或体检机构做就可以。

　　想要预防肝癌，就应该从自身的习惯做起，饮食方面要以清淡为主，避免因为饮食不当而对患者的肝脏产生很多的负担，在日常生活也应该定期给自己的身体做体检，这样在肝病发生的时候也可以更早的发现并进行有效的治疗。