男性睾丸炎如何预防?

　　得了男性睾丸炎会影响到性功能，以及生育能力，所以要想让自己远离这种疾病，作为男性，必须要更多的了解男性睾丸炎究竟如何进行预防?因为这种疾病可以通过预防，就能远离这种疾病，因此建议可以对本文更多关注，了解如何来做好预防工作?

　　戒烟酒，吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒不仅会导致生殖功能降低，抑制精子的形成，还可使7%左右的精子发育不良或失去活力，使精子中的染色体异常，从而且导致胎儿畸形或发育不良。

　　激发性欲，男人在做爱时如果性欲被挑起了，那么他的射精量就会增加，精子也比较活跃。因此建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。

　　限制房事，建议在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。

　　不要剧烈锻炼，过度锻炼的人的精子数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现，每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比，精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼，如跑步、游泳等每周锻炼3次，每次20分钟，将不会影响精子的产生。

　　慎重使用的抗生素，虽然抗生素和不育症的关系不大，但是现在发现某些抗生素可能会影响精子的质量，主要表现为精子数目和运动能力，即“游走”的能力降低。这些抗生素包括硝基呋喃类，如呋喃西林;大环内酯类，如红霉素。你可以换用青霉素或喹诺酮类抗生素。

　　男性睾丸炎，只要能做好预防工作，一般都不会得这种疾病，首先平时在性生活方面一定要控制度，过多的性生活会造成睾丸炎，而且平时的抽烟过多，过度的酗酒，生活不规律，剧烈的运动，饮食方面吃得过辣，都可以诱发睾丸炎，要改善这些不好习惯，就能远离男性睾丸炎。