高血压十分可怕，大家要加以警惕

　　大家都知道有些慢性疾病虽然并不会直接到导致人死亡，但是其发生也会使身体造成一定的损伤。高血压是以体内循环动脉血压的增高为主要特征同时伴随着心脑肾等器官的功能器质性损害的临床综合症。

      高血压是在日常时候是属于最常见的慢性病，与此同时也是心脑血管疾病的最主要的危险因素，正常人的血压是受内外环境变化在其一定的范围内波动的。正常来说人体的血压水平是随着年龄的升高而逐渐升高的，而现在随着大家对心脑等器官保护研究的不断深入，大家对高血压的诊断标准也在不断的进行调整，从此对血压的划分有了血压分层的概念。

　　高血压的病因有很多，主要是有以下的因素的影响。

　　1、遗传因素。大多数高血压患者都是由基因遗传所导致并且有遗传背景。

　　2、生活习惯因素。现如今大多数人的生活饮食习惯不合理，喜欢食用大量的高油高蛋白的食物或者是大量的饮酒，不合理的饮食习惯将会使血压升高。吸烟也是会加速血管的动脉硬化，这也是高血压的危险因素之一。

　　3、年龄因素。据研究表明，高血压的发病率是随着年龄的增高而增加的，在四十以上岁以上的人群中高血压的发病率较高。

　　4、另外疾病的影响。高血压患者大多数都是伴随着肥胖和糖尿病或者是呼吸睡眠暂停的症状发生的。

      高血压的症状：

　　高血压分为原发性高血压和继发性高血压。高血压在早期的症状常见的是头晕，头痛容易疲劳等或者是精神紧张，而缓进型高血压常常伴随着注意力不集中，记忆减退肢体麻木，心慌乏力等一系列明显症状。当高血压患者的血压突然升到一定程度时会出现剧烈头痛眩晕的症状，严重的时候会发生神智不清肢体抽搐甚至中风瘫痪心梗等。

　　因此对于高血压患者要加以检查，要正确的测量血压，测量身体的体重指数和肥胖，避免过于肥胖也要全面的了解自身的家族病史，做到全面的心肺检查。高血压患者也可以选择改善自己的生活行为，比如说减轻体重减少脂肪和高蛋白的摄入，增加日常的运动，戒烟戒酒减轻来自自身和外界的压力，保持身心愉悦，同时可以选择健康的饮食的摄入，必要时可以选择吃一些降压药物。