如何缓解前列腺痛?

　　得了前列腺疾病，出现前列腺痛，是比较常见的一种症状，有的相对比较严重，有的就比较轻一些，不管是轻还是重，作为前列腺患者，必须要了解如何才能缓解前列腺痛?掌握了一些改善的方法，当前列腺出现疼痛，就可以及时的进行缓解。

　　控制性行为，控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

　　热水疗法，有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

　　指压疗法，指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

　　适量运动，适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　多喝水，多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　吃南瓜子，多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

　　饮食清淡，比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起泌尿道充血，轻易引发便秘。

　　出现了前列腺痛，如何才可以缓解前列腺痛?这是每一个前列腺疾病患者想更多了解的，比如以上介绍的这些缓解前列腺痛的方法都相对不错，平时可以适当的进行运动，可以多喝水，饮食也必须要清淡等等，再结合于药物治疗，一般都能解除前列腺痛。