前列腺增生如何保健?

　　现在治疗前列腺增生的方式有很多，有利用手术来治疗的，也有使用药物治疗的，而根本的原因是什么呢?引起前列腺增生的原因多种多样，同样伴随着复杂性，这对于男性而言，危害无疑是巨大的，那么前列腺的保健就显得尤为重要了。到底前列腺增生如何保健?

　　避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　前列腺患者当患有这类疾病的时候往往会感到迷茫，这些症状不论是在他们的身体上还是心里上都留下了不少的影响，但是任何疾病害怕的都是讳疾忌医，既然已经发生，那么勇敢的面对，健康的身体或许还未走远。前列腺增生如何保健的方法希望能给你带来好的效果。