必须要警惕，睡觉不好和癫痫有关

　　癫痫病是一种在脑部出现的慢性疾病，因为得了癫痫病以后，会让脑部的神经出现放电异常的现象。癫痫病的发作人群非常的广，几乎是任何年龄和任何地区都会有这种癫痫疾病的出现。

　　癫痫的治疗过程是一个漫长而又困难的，很多人对癫痫苦不堪言，但大家要相信，只要努力就会战胜一切困难。癫痫的出现，让脑部变得更加脆弱和敏感。睡眠质量下降的原因多种多样，有因为心理压力过大，也有因为睡的太多，也有可能是因为癫痫病的原因。

　　睡眠质量和癫痫是有一个辩证的关系的，睡眠质量和癫痫之间相互影响，两者之间关系密切。癫痫病的发作会影响大家的睡眠质量，同时呢，睡觉的时间长短也会决定着癫痫病的发作时间和次数。

　　根据医学临床表明，有百分之二十五的癫痫病患者，在患病的过程中，睡眠质量并不是很好。这一个现象可以用睡眠相关性癫痫解释，因为这个时候癫痫发作的时间一般都在夜晚，并且不管是怎么样的癫痫发病原因，如果在不规律和不足的睡眠时间下，都很有可能成为睡眠性的相关性癫痫。

　　所以说，如果大家感觉睡眠不好的时候，很有可能是因为癫痫的原因。所以当睡眠质量出现问题的时候，一定要去医院进行检查，是不是有了什么毛病。目前的就诊费用也不高，出现了问题马上急诊，反而更省钱。

　　对于晚上睡眠不好，除了癫痫以外，还有其他的方面影响着。有很多人并没有患有癫痫症，但是经常晚上睡不着，这又是什么原因造成的？

　　当一个人的心理压力过大的时候，很容易出现晚上失眠的现象。所以说，要及时对自己的心理进行疏通，不要给自己太多的压力。不开心的事，能解决的就解决了，不要挂记在心上。有什么问题要说出来，不要放在心里，自己一个人憋着，反而更加不舒服，所以要说出来，就算不能马上解决，也是两个人的不舒服。

　　睡前的时候，可以多喝一些热牛奶和泡脚，这样可以更好的帮助大家睡眠。如果说长期睡不着，并且出现了失眠了现象。这个时候应该去医院检查，如果失眠过于严重，可以配一些安眠药。