乳腺癌自己怎么检查?

　　乳腺癌会对女性的身体健康造成严重的危害，以目前的医疗水平，还不是很清楚发病的具体原因，可是雌激素脱不了干系。而且这样病症多发生在女性群体上，不论从心理而言还是身体损害来说，都是不可小觑的，是无法忽视的，那么乳腺癌自己怎么检查?

　　对镜自照法，面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高、对称。

　　平卧触摸法，平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。

　　用右手三指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。后，用拇指和食指间轻挤压乳头，观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。

　　淋浴检查法，淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。

　　自己知道乳腺癌怎么检查之后能尽早的发现自己是否患上了乳腺癌，对于治疗有很大的帮助，毕竟早期的时候，病情还没有进一步恶化，采取有效的治疗方式或许还能早日康复，若是等到了晚期，就连医生都可能无能为力。