搓尾骨是什么？据说可以缓解鼻塞？

　　初春是一个感冒多发的季节，天气由冷转暖，人体的感官猝不及防冷热交替总会容易患上感冒，如果只是流鼻涕、咳嗽能忍就忍了，关键是由感冒所引发的鼻塞特别害人呀。这个鼻塞在白天还好，多喝热水可以有效缓解鼻塞的不痛快的感觉，但是每到夜晚休息的时候只能张嘴呼吸，晚晚不能舒心安心的就寝，自然这个鼻塞就会越来越严重。

　　现在市面上大家所熟知的就是服用氨麻美敏片来缓解鼻塞，但是对于小孩子来说，经常性吃药会减少他们的免疫系统作用，那么有什么脱离药物的方法吗?大家一起看看氨麻美敏片的药物原理是什么吧!氨麻美敏片原理是利用药物来刺激身体的肾上腺素分泌，从而缓解呼吸道上的黏膜充血，达到缓解鼻塞的作用。

　　许多妈妈们根据这个原理指出，可以通过搓尾骨来刺激肾上腺素的分泌，有着同样的效果。搓尾骨是要求在一个温暖的室内进行的，否则在寒冷的室外或者其他凉性的环境中脱衣服搓尾骨反而会使得其反。

　　在温暖的室内把裤子脱到臀部的位置，把双手搓热乎再在尾骨的位置上下揉搓，反复进行直到尾骨有发热的感觉或者鼻塞的感觉得到缓解，就可以停下来了。

　　这个方法对于小学生和大人都是很有作用的，但是对于婴儿宝宝来说，身体各个部分都属于生长阶段，所以不宜使劲揉搓。最好的办法是把婴儿宝贝立起来抱在怀里，脑袋搭在肩膀上可以有效缓解鼻塞，还可以在房间加大加湿器，让房间空气充分湿润不再干燥哦。

　　搓尾骨虽然是个民间的土方法，但是现在也是许多中医常用的缓解一些症状的方法。搓尾骨不仅仅可以缓解鼻塞，对于中老年人来说还可以治疗便秘。

　　中老年人的便秘和青少年不一样，他们不能服用一些排泄的药物，会让他们的身体机能更加退化，当然也可以吃大量的清热解火的蔬菜水果缓解便秘，但是中老年人的的消化吸收效果远远比不上青少年的效果。然而搓尾骨对于他们而言是最好的最便利的方式，还能促进他们的睡眠质量哦。

　　搓尾骨的确是一件比较好的缓解鼻塞和便秘的好方式，但是要注意方式方法的正确性哦，不能盲目、错误的进行，不然达不到预期的效果。